Los deportes que actualmente se desarrollan en la federación son los siguientes:

Apnea:

La apnea o buceo libre es la suspensión voluntaria de la respiración dentro del agua, es la base del deporte de apnea o buceo a pulmón, y de la pesca submarina a pulmón. Aunque pueda parecer entrenamiento físico, el deporte de la apnea se basa principalmente en la relajación mental del individuo, la buena alimentación e hidratación, el fomento de los reflejos mamíferos en humanos, y el entrenamiento en ambientes de hipoxia.

Esta muy particular actividad practica el descenso a la profundidad del mar a pulmón puro, es decir, sin equipos de submarinismo tradicionales como son el equipo SCUBA o el esnórquel. En un principio la disciplina permitía descender unos pocos metros, pero alcanzó tal nivel que para evitar la desorientación visual se requirió de una cuerda atada a un ancla perfectamente vertical, con esto el practicante solo sigue la cuerda en el descenso y ascenso sin necesitar orientarse abriendo los ojos. La presión del agua es un límite incluso para los más veteranos, porque se puede tener una gran capacidad pulmonar y aún así el cuerpo no soportará más de determinada presión.

http://es.wikipedia.org/wiki/Apnea_(deporte).

Rugby subacuático:

El rugby subacuático es el único deporte en el cual los jugadores pueden moverse en tres dimensiones. Su relación con el rugby tradicional es casi nula. Es un deporte de reciente data y sus orígenes se dan a partir del entrenamiento físico de asociaciones de buzos alemanas. Es jugado en una piscina con profundidad de 3.5m a 5m y las cestas - donde se coloca la bola para anotar puntos - tienen un diámetro de 40cm y son fijadas al fondo de la piscina. El juego se desarrolla entre dos equipos (azul y blanco), cada uno con seis jugadores(as) - además de cinco sustitutos(as) -, los cuales intentan marcar puntos colocando la bola, la cual tiene flotabilidad negativa (gracias a la solución salina con que es llenada), en la cesta del equipo contrario. Es un juego que integra velocidad y resistencia, además de contar con el hecho de que las sustituciones de jugadores que se hacen sin detener el juego.

El juego se desarrolla completamente bajo el agua y la bola, que en ningún momento puede salir a la superficie, puede ser lanzada en forma de pase -en cualquier dirección- hacia los otros jugadores. La bola viaja cerca de 2m a 3m antes de ser detenida por la resistencia ofrecida por el agua. Lo anterior hace que el juego requiera de táctica y un excelente sentido de posicionamiento (en tres dimensiones). El jugador puede usar diferentes habilidades, tales como fuerza, velocidad, movilidad o simplemente bajo consumo de oxígeno. Algunas veces el juego se desarrolla con equipos mixtos en el cual hombres y mujeres hacen parte de un mismo equipo.

Natación con aletas:

La Natación con Aletas, es un deporte que se practica en piscina y aguas abiertas, originado en la década de los 60`s, su evolución ha sido constante en todo el mundo. Este deporte, depende de la C.M.A.S. (Confederación Mundial de Actividades Subacuáticas); que es el organismo que la dirige. La natación con aletas, como competición, consiste en hacer un recorrido en el menor tiempo posible en una piscina, o en aguas abiertas utilizando el Nado en Superficie, Nado en Inmersión o Nado en Apnea.

Pesca:

Este tipo de pesca es muy peculiar ya que es más similar a la caza, de hecho el pescador busca a la presa para atraparla, donde por el contrario en otras artes de pesca se busca el engaño. Tal vez fue este uno de los primeros tipos de pesca, junto con la recolección de conchas, crustáceos y cefalópodos en las orillas y costas de los mares.

Modalidad de pesca que se realiza mediante la inmersión en apnea y la caza del pez mediante el uso de un Arpón o fusil submarino. Se emplean distintas técnicas en función de las características de la zona donde se pesca o de los peces buscados.